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扁平足的人适合何运动?可以长时刻跑步吗?

扁平足是不行以长时刻跑步的，若果想要选择运动的话，除了跑步，其他的一些运动都是可以去做的，比如跳绳游泳，瑜伽，羽毛球等。扁平足的缘故其实是特别多的，有一些是由于先天性影响，而众多都是在生长发育经过中渐渐形成的，

1、中国有偏平足的羽毛球运动员吗

有。中国有偏平足的羽毛球运动员，韩健是中国羽毛球运动员，是天生的扁平足，然而韩健却用努力，向大众展示了“天道酬勤”的内涵。韩健的坚定、坚定、不屈，无愧于“牛仔糖果”的光荣称号。

2、扁平足最适合何运动,扁平足适合跑步仍旧跳绳

有一些扁平足患者会选择跑步这种方式进行练习，然而身体反抗力差的患者就不适合跑步，可以打太极、做瑜伽、打羽毛球，这些都是不错的选择，在选择某一种运动方式的时候要适合自己，盲目做运动会直接导致病症加重。另外，扁平足也。

3、扁平足能打篮球吗,扁平足适合打篮球吗

然而建议有扁平足症状的孩子想要打篮球，一定要在医生的应允下才可进行，不能自己强行进行高肩负的运动。其实也有众多运动是适合扁平足孩子的，像乒乓球、桌球等，这些运动的强度较低，同时孩子也能够练习身体，何乐而不为呢。

4、实心脚板的男生可以去体训吗?

实心脚板是扁平足的俗称。在我看来扁平足是可以参与体训的，毕竟练习也可以让扁平足得到一定的恢复，当然了体训要出成果主要也是看后天的练习和积累，并不是扁平足就不能参与体训，只是要注意一些练习方式和方法。例如要加强高。

5、我是男生,扁平足,就是脚底是平的,正常人是弯的。尊长都说扁平足不利于跑.

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6、哪些体育练习有助于矫正扁平足?

当维持足弓的肌肉、韧带力气不能适应体重的迅速增加，或者负荷超过了它的肩负能力时，就容易发生扁平足。扁平足除少数与先天遗传有关外，大都是足部肌肉韧带力气差。足弓力气脆弱而造成的足弓塌陷。他们不能忍受和维持较长时刻的。

7、我以前不是平足,何故此刻变成平足了,搞不懂

部队调动起来很难说这是为了您好才不让扁平足参军的我以前也不是扁平足高三突然体检发现我是扁平足了.突然得很.这原理我也搞不清晰.不过扁平足对生活其实没啥大影响我还练羽毛球来着长跑六七千米都没啥就是脚底(。

8、打完羽毛球后掌骨间关节痛是何缘故?

打完羽毛球后。斩骨间关节痛。是由于活动太过剧烈的。休息两天就好了。

9、有人说打羽毛球加速膝盖磨损,那么上年纪的人还打吗?何故?

除了这些之后,若有先天性髌骨位置不正或扁平足等也是造成膝关节潜在毁伤的缘故 每项运动都存在着本身的利与弊,我们务必依据自己的身体状况适当的调整,从而享受该项运动的益处与幸福。 羽毛球是一种 健壮 而又幸福的运动,在打羽毛球时,不需要。

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