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手被开水烫红了一块,很痛,还能打羽毛球吗

手被开水烫红了一块，很痛，只要你有不怕痛、不怕苦的灵魂，当然能打羽毛球。由衷感叹，灵魂可喜，儒子可教也。

1、今日打完羽毛球本领扭动有点痛,可以继续打吗

可以用摩擦膏或跌打药水按摩痛苦的地方，过几天就能好了；多休息与保养本事，不要让本领受伤。本领不疼的时候，可以用哑铃做练习，拿在手上饶圈，练习本领。保持一段的哑铃练习后，下次再打羽毛球就不会再。

2、羽毛球每日打好吗手膀子有点胀痛

无论兄弟们好！建议无论兄弟们暂停羽毛球运动一段时刻，或者适当降低打羽毛球的频次。洗澡时用温热水冲淋胀痛部位，加速局部血液循环，可以较快恢复。业余羽毛球运动合适的频次和强度，与年龄、体质、技巧娴熟程度以及休息恢复时刻都有干系。二十。

3、打羽毛球手痛脚软,可是明天要竞赛了如何办啊?

是你太紧张了吧，别老想着，自己放松一下，今日就别练球了，手要是太痛的话去买点云南白药喷喷，明天上场前练下动作，做好丰富的筹备运动。上场前肯定会紧张的，打几球后就适应了，别担忧。期望能援助你！

4、(好久没打羽毛球,突然)打羽毛球后手好痛如何办?还能继续打吗?这样的手.

可以，痛是由于你长期不练习导致乳酸分泌过多造成

5、初学羽毛球杀球手痛是正常的吗?

打羽毛球只要疼，就说明动作不对。本领疼，是压本事太多了。小臂疼是由于没有侧身，或者侧身不够。可以先练动作，不必球拍，空挥就可以。等动作娴熟对了，熟识了。再用拍子练习杀球。规范的动作有助于我们更好地训练和。

6、手酸痛如何快速缓解

1 按摩缓解 部分手酸痛的患者是由于长期不运动后，突然出现高强度的运动，例如：打羽毛球、打乒乓球等，导致手部酸痛的现象，这种状况只需要适当的休息就可以得到有效的患者，若果要更快缓解可以思量按适当按摩酸痛的部位。

7、打羽毛球手疼如何办

请输入你的答案.若果带伤去打肯定不行的，建议把伤养好再打。那儿痛预估不是打羽毛球的难题，建议楼主以后运动的时候尽量把身体都活动开了再发力打，不然很容易受伤，羽毛球这物品大伤很难有，小伤屡屡，有时候甚至。

8、打羽毛球手痛如何办

若是右手痛，则多活动左手，若是左手痛，则多活动右手。这样恢复手部疲惫较快。同时辅以热敷针灸理疗，和药物治疗。

9、打羽毛球手痛如何办?简易解决!

这个在圈内有个专业术语叫“网球肘”，众多人不知道，以为这个网球肘是打网球才会有，其实众多时是打羽毛球的人最容易犯的一个小患。这个物品很厌烦，你只要肘部一用力，它就钻心地痛，实在是羽毛球爱慕者的死敌。 

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