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生理期能打羽毛球吗

羽毛球是可以打的，然而要注意：经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。经期第4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。

1、经期可以打羽毛球吗

在月经期间是不行以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动，若果是月经期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。月经血当中是含有子宫内膜碎片的，一旦留在盆腔当中就会种植在盆腔某一个器官当中，

2、经期可以打羽毛球吗?

女性在来月经期间最好不要做剧烈的运动，比如打羽毛球。月经期间女性的全身血液分布会发生变化，大部分女性都有盆腔充血的现象，此时若果进行打羽毛球等剧烈活动，可以引起过多的血液流向骨骼肌肉体系，引起女性血压降低，出现头。

3、月经期能打羽毛球吗

月经期能打羽毛球吗2 女性在月经期间不建议打羽毛球。由于打羽毛球，它是属于一种比较激烈的运动 激烈的运动，他可能会引起女性的月经量的增多，甚至于刺激引起宫缩，引起痛经的症状，还有些会引起月经经期迁延淋漓不净。

4、姨妈期可以打羽毛球吗

个人认为姨妈期是不行以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动 姨妈期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。月经血当中是含有子宫内膜碎片的，一旦留在盆腔当中就会种植在盆腔某一个器官当中，这样。

5、月经时可以打羽毛球吗

当然，在月经快结束或者量比较少的时候，可以思量打下羽毛球，但时刻不要太久，不要太剧烈，由于在月经期盆腔处于充血的情形，剧烈运动会加速血液循环，会引起月经量过多，或者月经淋漓不尽，不容易洁净。对于有的妇女会引起。

6、女生大姨妈来了可以打羽毛球吗

对于日常月经量比较多或者有贫血的女性，更容易出现以上这种晕厥的现象。同时剧烈运动以后，女性的反抗力是下降的，可能会出现这种生殖道的感染，甚至腹痛或者白带的异常。因此，不建议在月经期间进行打羽毛球这种剧烈的运动。月经。

7、月经期间可以运动吗

专家建议,例假期间,女孩子可以漫步、慢跑、做操、打羽毛球,也可以微微跑跳;然而仰卧起坐、100米快跑、游泳等运动项目就不适合了。 难题二:月经期间做运动好吗? 月经期间尽量少做运动.然而可以散漫步.月经期间若果运动量过大,很容易导。

8、经期可以去打羽毛球吗?

不行以，由于经期做剧烈运动的话，会对子宫内膜的恢复起到一定的影响！

9、经期可以进行体育练习吗?长跑打羽毛球之类的,我在减肥

女性经期运动量不宜过多 有些女性友人们习性了大量的运动，甚至是比较剧烈的运动，那么，像这样的运动在生理期就比较不适合参与。在生理期，女性友人们可以参与一些平心静气的运动，例如漫步、体操、羽毛球、兵乓球等等，

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