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乒乓球基本动作图解

0推接球 动作描述：引拍时将前臂往腹部后收，使持拍手靠于身体前方近胸部位置，拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。请点击输入图片描述 0反手搓接球 动作描述：动作小，出手快，隐蔽性强。接球时拍面后倾，依据。

1、乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手天然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右边引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右边向左。

2、关于乒乓球步法的图解

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3、乒乓球发球技术图解

虽然旋转上略有差别，但两者在用力的技巧上都是借助身体的协调用力来完成动作，从而把旋转发到最强，这也是乒乓球全部技巧中最关键的一项直拍发球技术图解。在练习这个发球的时候，起首不要太过于计较旋转和落点，注意力应多放。

4、乒乓球发球技术图解

虽然旋转上略有差别，但两者在用力的技巧上都是借助身体的协调用力来完成动作，从而把旋转发到最强，这也是乒乓球全部技巧中最关键的一项直拍发球技术图解。在练习这个发球的时候，起首不要太过于计较旋转和落点，注意力应多。

5、乒乓球发球技巧图解

1．依据对方挥拍击球时动作幅度的大致和力气的轻重来裁定来球落点的长短。例如，快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显，易裁定。2．从来球飞行弧线最高点的位置来裁定来球的落点．来球飞行弧线的最高点在对方。

6、乒乓球打法图解

7、乒乓球有哪些握拍法图解分析

这种乒乓球拍握拍法很天然地将手臂、本领和球拍联成—条线,乒乓球拍呈横状,扩大了右半台的照顾范围。在正手拉弧圈球和扣杀时,容易发挥手臂的力气。正、反手结合运用时,主要靠前臂带动本事作回旋动作。缺点是本领不灵活,处理快攻球、台内。

8、乒乓球基本技术动作介绍

乒乓球基本动作口诀 用重心控制球 用“迎”的手法把球拉得更爆 “照着来球收小臂” 业余横板横板的反手没有想象的那样好 为"身前击球"而做引拍 练习基本功球时,一定要有节奏 身体重心一定要低 。

9、乒乓球力气训练的方法

乒乓球 力气训练 站立提膝 相关：平衡能力以及腿部力气 站立，双手平举，与肩同宽，尽可能的进步左膝，在最高点保持约三秒钟，接着缓慢放下，换右腿，动作相同，提起时呼气，落下吸气。侧卧剪刀腿 相关：臀部肌肉。

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