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乒乓球发球的基本动作要领

乒乓球发球基本动作要领：1正手平击发球 特点影响：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是精通其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂。

1、乒乓球基本技术动作要点

前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。七、推挡球 推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。八、搓球 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 本领协作小臂动。

2、乒乓球基本技术动作介绍

用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集 中发力击球, 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。 反冲时, 也要用重心来。

3、乒乓球技术动作要领

乒乓球技术动作的步骤：起首要说明的是要取得良好的训练效果，务必大致精通正确的基本动作。起码要能做到形似。不然一开始就用错误的动作去训练，只会越练越迷茫，找不到合理的动作定型。以正手攻球动作为例，从每分钟空挥。

4、乒乓球正手加转弧圈球的技术特点以及动作要领有哪些

正手加转弧圈的动作要领如下：1站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂天然下垂伸直，拍形略前倾。2引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，重心落到右脚上，右肩。

5、打乒乓球的基本要领

打好乒乓球的技巧要领 用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时。

6、乒乓球中平挡球的特点和动作要领是何

网友分享：要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。引拍时，上臂应靠拢身体。前臂前伸近球，本领手指调整拍形，食指用力，拇指放松。挡球球速慢，力气轻，动作较简易，初学者容易精通。它可以援助初学。

7、乒乓球发球动作要领

乒乓球发球动作要领1 一、正手平击发球 技术特点:是速度比较慢,力气比较轻,技术容易精通。 技术动作标准 站位:身体离球台约40cm,两脚开立,略宽于肩。 引拍:抛球时,向后上方引拍,球拍拍面略向前倾。 挥拍击球:球拍向前下方挥动。

8、乒乓球基本技术要领

(一)动作要点(以右手为例) 1 发球: ①反手平击发球:站位左半台离台30厘米,右脚稍前身体略向左转,左手掌心托球,右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球,同时持拍手向后引拍,上臂天然靠拢身体右边。 乒乓球基本技术要领2 乒乓球基本。

9、乒乓球并步的要领及其特点

乒乓球的步伐分为单步、并步、跨步、跳步、交叉步、侧身步、小碎步。一、单步的动作要领：以一只脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右的不同路线挪动，当挪动完成时身体重心也随之落到摆动的脚上。二、并步动作要。

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